アロマの部屋

注意が必要　その２

Fri, 13 Nov 2009 11:55:58 +0900

アロマオイルの光感作用についてお話している続きです。
先ほど、ベルガモットやレモンなどの柑橘系のアロマを使用した後は、日光に当たらないように気をつけなければならないと述べました。

注意が必要　その１

Fri, 13 Nov 2009 11:55:30 +0900

最近はとても身近になってきたアロマテラピー。
ご自宅で楽しんでいる方も多いと思います。
また店頭でもアロマグッズが沢山並んでいますよね。
アロマエッセンスもだいぶ手に入りやすくなりました。

妊娠中は気をつけよう

Fri, 13 Nov 2009 11:54:42 +0900

ストレス社会と言われる現代、おうちでアロマを使ってリラックスタイムを楽しんでいる方も多いと思います。

「ローズヒップティー」その２

Fri, 13 Nov 2009 11:53:41 +0900

女性の体の様々なトラブルを緩和してくれるローズヒップ。
アロマとしても人気があります。

「ローズヒップティー」その１

Fri, 13 Nov 2009 11:53:14 +0900

アロマテラピーといえば、香りを焚いて楽しみながらリラックスするものですが、飲んで効果を得られる方法もあります。
それがアロマ同様の効果が期待できるハーブティーです。

スパイス系アロマ　その３

Fri, 13 Nov 2009 11:52:19 +0900

スパイス系のアロマ、ジンジャーについてご紹介している続きです。
ジンジャーの香りは、どのような効果があるのでしょうか？

スパイス系アロマ　その２

Fri, 13 Nov 2009 11:51:47 +0900

スパイス系のアロマについてお話している続きです。

スパイス系アロマ　その１

Fri, 13 Nov 2009 11:51:04 +0900

アロマの種類も沢山ありますが、ここではスパイス系のアロマエッセンスをご紹介します。

ミント

Fri, 13 Nov 2009 11:50:15 +0900

すっきりとした鼻を通るような爽快感が得られるミント。
アロマのリラクゼーションだけではなく、お料理にも使われているメントールの代表ともいえる品種です。

前向きな気持ちになれるアロマ

Fri, 13 Nov 2009 11:49:47 +0900

人間という生き物は不思議なもので、昨日まであんなに幸せを感じて元気はつらつだったと思えば、ふとしたきっかけで今日は落ち込んでいたり、沈んでいたりしますよね。
その人の気持ちは日々、変わって行くものであり、だからといってうつ病というわけではありません。

心に効くアロマ　その２

Fri, 13 Nov 2009 11:48:28 +0900

気分が下がって仕方ないとき、不安に襲われ気持ちが不安定なとき、そんな時に試してみたいアロマテラピーのお話をしています。
さきほどローズマリーが脳に刺激を与えてくれると説明しました。

心に効くアロマ　その１

Fri, 13 Nov 2009 11:47:59 +0900

みなさん、いろいろなストレスを抱えていませんか？
お仕事での対人関係やプレッシャー、ご近所付き合い、友人関係などなど、働いている人もそうでない人も、学生さんでも、みなさん、いろんな形での悩み、不安を抱えています。
これらを思い悩み続けると、ひどい時はウツにもなりかねません。

「ゼラニウム」の効能

Fri, 13 Nov 2009 11:47:22 +0900

観葉植物としても人気がある「ゼラニウム」、葉っぱの香りが薔薇に似ていることも有名ですね。
形も可愛く飾っておいても心が安らぎます。
アロマエッセンスとしてのゼラニウムはホルモンバランスを整える効果が期待されますから、女性にお勧めのアロマだと思います。

「カモミール」の効能

Fri, 13 Nov 2009 11:46:38 +0900

ガーデニングでも人気がある「カモミール」、お庭で育てている方も多いでしょう。
アロマの中でも人気ですね。
ハーブティーでもカモミールティーは有名で人気もありますし、飲んだことがある方も少なくないでしょう。

「ローズ」の効果

Fri, 13 Nov 2009 11:45:55 +0900

アロマエッセンスの中で私が一番好きなものは「ローズ」です。
お花としても薔薇が大好きな方も多いでしょう。

アロマの部屋

注意が必要 その２

注意が必要 その１