「ローズヒップティー」その２
女性の体の様々なトラブルを緩和してくれるローズヒップ。
アロマとしても人気があります。
生理痛がひどいとき、薬を服用したくないので私もよく我慢してしまいます。
ですが、こんな時はアロマオイルのローズヒップです。
腹部に塗ってマッサージすることも良いそうです。
お茶として飲もうと思ったら、ローズヒップのすりつぶしたものも売られていますし、そのままのホールタイプもあります。
ローズヒップは、ビタミンを沢山含んでいて、美肌効果があると言われています。
これを飲み続けると女性がきれいになれるという言われるくらいです。
では、そのわけはと言いますと、なんとローズヒップはビタミンＣにおいてはレモンの２０倍以上あると言いますから、驚きですね。
しかも自然植物の中で、ビタミンＣ含有量が一番ということです。
カルシウムも牛乳の９倍あります。
鉄分においてはホウレンソウの２倍です。
こんな栄養分が豊富な飲み物は他にはないですよね。
ビタミンＣといえばご存知の通り、美白の効果があり、コラーゲンを作るために必要な成分ですね。
ですが、熱に弱いという問題がありますがローズヒップの場合は、大丈夫なのです。
ビタミンＣを、ビタミンＰが保護してくれて加熱しても破壊されにくくなっているのです。
ローズヒップティーは美肌効果はもちろん、風邪を予防したり、眼の疲れを緩和してくれたり、イライラを解消してくれたりと様々な効果があります。
また嬉しいことにコレステロール値を正常に近づけるなどの効果もあるのです。
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